如何避免手部的傷害

Discussion in '吉他' started by w0005151, Aug 1, 2009.

  1. w0005151

    w0005151 New Member

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    我原本是彈BASS的大概玩了兩年多以後突然想轉戰吉它
    真是隔行如隔山阿呵呵
    吉他練了也差不多五個月了感覺也沒什麼進步有點慚愧

    可能是我最近練得比較勤(一天大概五六個小時)
    這陣子左手手腕常常會有點刺痛
    剛開始只是很輕微的痛一下但現在好像越來越嚴重了
    我大概彈一個小時左右會休息十分鐘
    但手腕彎曲的地方還是會痛..
    不像右手彈久了只是酸而已
    左手手腕是有股刺痛的感覺
    雖然不至於影響到彈琴但那還是有點擔心
    請問各位有類似的經驗嗎?
    曾看到有些老師會在左手戴上護腕
    是為了保護手腕嗎?
     
  2. hope900

    hope900 Member

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    會不會是你的琴放太平了?
     
  3. Lynyrd Skynyrd

    Lynyrd Skynyrd Member

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    護腕應該是純粹裝飾用的吧

    應該是你的左手姿勢不正確

    才會有這樣的問題
     
  4. exat0520

    exat0520 New Member

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    洗澡時熱敷一下,事後噴點肌樂,加上適當的休息即可,手指記得要站好唷,使用"古典式"握法時手腕切記要放鬆
     

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