戴手套治療肌張力不全

本文由 ajino2016-09-02 發表於 "Bass" 討論區


  1. ajino

    ajino Member

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    記得幾年前有些版友討論到局部肌張力不全 focal dystonia / musician dystonia 的問題
    聽過很多例子, 治好的不多也不容易, 實在是音樂家的噩夢.

    之前看過這位叫Scott的貝斯手的教學影片, 以為戴手套是為了好看或tone
    原來還可以治療focal dystonia!
     
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  2. 聰明的木頭

    聰明的木頭 Well-Known Member

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    感謝分享。

    跟肌張力障礙相處四年多,了解到問題點最終還是在腦部,這位樂手的做法我覺得算是個人化的療法,應該很難運用在其他人身上。
    我知道日本有歌手的喉嚨、鼓手的腳也得了肌張力障礙,這種情形就不適用了。

    要預防肌張力障礙最好的辦法就是不要追求技術--特別是當你是那種精神較纖細、或者容易興奮的人,皆屬於高風險群。
    且現代人過度攝取咖啡因這類中樞神經興奮劑、又每天接觸過多的資訊刺激,神經經常處於亢奮狀態,這都會增加發病機率。

    ...我還沒看過慢慢彈也會有肌張力障礙的案例,所以不要再過度追求技術了,再厲害也沒有MIDI厲害~
     
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  3. ajino

    ajino Member

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    戴手套的做法很像 Sensory Motor Retuning
    學術一點的做法是戴個副木或固定器之類的在手指上
    查過一些文獻, 對鋼琴手和吉他手有效, 對管樂手效果不好
    目前機轉還不是很清楚, 研究對象也沒有很多, 不過也許值得一試.
     
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  4. 聰明的木頭

    聰明的木頭 Well-Known Member

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    感謝說明,一樣是用手指、演奏型態不同效果也不一樣還滿值得玩味的。
    有興趣的病友可以嘗試看看。

    如果只是要"短時間"能夠活動自如的話,我倒是有一個驗證過的方法:冰敷。
    這是我在治療肌腱炎時發現的,冰敷過後因為神經傳導速度降低、手指反而能夠隨心所欲不會抖了。
    不過缺點是時間短、且因為冰敷之故感覺與活動力都較差、甚至會帶有水氣(對吉他/貝斯指板不好),所以這不是一個有效的治療方式。
    拿來應應急、或者想重溫手還正常時的感覺倒是可以用用。
     
  5. 聰明的木頭

    聰明的木頭 Well-Known Member

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