請問各位前輩 關於練琴的時候手腕會痠 (例如封閉和絃 或是一些跨四格五挌的練習) 是代表 肌肉有運作到 所以會酸 還是 姿勢錯誤 導致手腕酸 總感覺肌肉會酸代表有訓練到 但是又聽人說 是姿勢錯誤 手腕沒放鬆才會酸 請各位前輩解答...
如果是剛入門的話, 按封閉和弦手一定會痠(有時是因為對力道的掌控還不會拿捏), 這是學吉它必經之過程 只要你手部的肌肉練到一定的強度, 相對的肌耐力就會增強, 之後按封閉和弦就會跟吃飯一樣輕鬆。 要注意的是, 只要是手痠, 就不要硬撐, 就讓手休息一下再彈, 以免手受傷